تمرين الاول
تكرار 4 / العدات 12
تمرين الثاني
تكرار 4 / العدات 12
تمرين التالث
تكرار 4 / عدات 12
الخميس، 18 أبريل 2013
تمارين عضلات البطن للمبتدئين
هل أعجبك الموضوع ؟
الكاتب : عبد المغيث موراض
مدون مغربي عمري 15 سنة ,اهتم بالتدوين والتصميم كثيرا ,وعملت هذه المدونة لكي اتعلم واعلم ,ودائما ابحث لكم عن الجديد كي احضره لكم أنا مهوس بجديد التقنية، و، احب أن أوظف خبرتي في كل ما لي به من علم في هذاالمجال المعلوماتي ولاأبخل بأي شيئ عليكم، ، فأرجوا ان لاتبخلوا علي أيضا بمتابعتكم لمواضيعي كما ان تعليقاتكم تهمني
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق